لیفت عضله شکم پس از زایمان
لیفت عضله شکم پس از زایمان در طول دوران بارداری در اثر فشار بیش از حد رحم به عضلات شکم پارگی های کوچکی در بافت عضلات شکم رخ می دهد و سپس این عضلات دچار نارسایی می شوند ، عضله شکم در حفظ سایز و تناسب اندام بسیار مؤثر است و بهتر است پس از […]